Video: 7 consejos para correr un maratón

Emma espíndola entrenadora de atletismo en el Tec de Monterrey campus Santa Fe, tiene para ti 7 tips para correr el maratón, estos consejos te ayudarán a tener una mejor experiencia en la prueba, disfrutarla y mantenerte motivado en todo momento.

Algunos sobre la preparación previa de las 2 semanas en que debes bajar la carga de trabajo y otros para tener la mejor de las experiencias.

08DecSe realiza elCarrera 100% recomendableJAGUAR RACE 2019Puebla

15DecSe realiza elCarrera 100% recomendablecarrera CHRISTMAS RUN 2019Ciudad de México

15DecSe realiza elCarrera 100% recomendableCARRERA THE SANTA RUN CDMX 2019Ciudad de México

15DecSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Corre por la niñez 2019Quintana Roo

22DecSe realiza elCarrera 100% recomendableChristmas Run Quéretaro 2019Querétaro

CARRERAS DESTACADAS

09FebSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera I Love Run 2020Ciudad de México

16FebSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Love & Friends 2020Ciudad de México

15MarSe realiza elCarrera 100% recomendableCROSS CHALLENGE 2020Ciudad de México

29MarSe realiza elCarrera 100% recomendableCARRERA INHUMYC 2020Ciudad de México

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