Video: 7 consejos para correr un maratón

Emma espíndola entrenadora de atletismo en el Tec de Monterrey campus Santa Fe, tiene para ti 7 tips para correr el maratón, estos consejos te ayudarán a tener una mejor experiencia en la prueba, disfrutarla y mantenerte motivado en todo momento.

Algunos sobre la preparación previa de las 2 semanas en que debes bajar la carga de trabajo y otros para tener la mejor de las experiencias.

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