Como cada domingo, asisten cientos de participantes a la sesión de yoga en La Diana Cazadora Con la participación de adultos mayores, jóvenes y niños reunidos en Avenida Paseo de la Reforma, se llevó a cabo la mañana de este domingo la Clase Masiva de Yoga que, como cada fin de semana, se imparte de manera gratuita para promover la activación física y los hábitos saludables de vida. A la altura de La Diana Cazadora, capitalinos se dieron cita a las 08:30 de la mañana para participar en la sesión que hoy estuvo a cargo de la Federación Mexicana de Yoga. Además de jóvenes deportistas, adultos mayores procedentes de diferentes delegaciones y niños acompañados por sus padres, a la Clase Masiva de hoy se unieron los secretarios de Gobierno, Héctor Serrano y de Desarrollo Social, Rosa Icela Rodríguez. A lo largo de una hora, todos siguieron las instrucciones para ejercitar su cuerpo y su mente a través de estiramientos y posiciones propias de esta disciplina que permiten la relajación del cuerpo y exhortan a la reflexión y tranquilidad. “Yoga” viene de la  raíz  del sánscrito (yug – unir), unión entre cuerpo y mente. Esta disciplina y filosofía tiene sus orígenes en India hace más de cinco mil años y en el último siglo se ha extendido su popularidad a todo el mundo.  El Yoga se diversificó según los contextos en los cuales se practica. Se pueden distinguir varios caminos, entre los cuales se encuentran el hatha-yoga que hoy se practicó al aire libre y se trata de una secuencia de posturas, respiración energizantes que ayudan a fortalecer el cuerpo y ejercicios de respiración para relajarte. Indeporte

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