Libro correr con inteligencia

Hal Higdon en su libro correr con inteligencia, como experto de la página web de la revista Runner’s world, recibe casi 1.000 preguntas al mes de corredores de todo el mundo. Preguntas que abarcan desde cómo curar el dolor en las espinillas a cómo usar el correr para eliminar kilos con seguridad.

Hal utiliza 40 años de experiencia corriendo y una amplia red de científicos y médicos del ejercicio para dar sensatos consejos a los lectores.

Y en Correr con inteligencia, traslada esta misma experiencia y conocimientos a corredores nuevos y veteranos. Este libro pueden encontrarlo en Amazon por 462 pesos y en la librería el Sotano por 462.

26EneSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Paradisus & Unicef “corre por la niñez” 5 y 3 K 2019Quintana Roo

09FebSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera I Love Run 2020Ciudad de México

16FebSe realiza elCarrera 100% recomendable21k ELECTROLIT GUADALAJARA 202021k GUADALAJARA 2020Jalisco

16FebSe realiza elCarrera 100% recomendableMEDIO MARATON GUADALAJARA 2020

16FebSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Love & Friends 2020Ciudad de México

23FebSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Kardias 2020Ciudad de México

01MarSe realiza elCarrera 100% recomendable21k Somos Intensas 2020Medio Maratón Somos IntensasCiudad de México

14MarSe realiza elCarrera 100% recomendable5ta Carrera Alpha, 5 y 10 k Nocturna 2020Carrera Club Alpha 2020Puebla

15MarSe realiza elCarrera 100% recomendableCROSS CHALLENGE 2020Ciudad de México

15MarSe realiza elCarrera 100% recomendableGRAN CARRERA GYM CONDESA 2020Guerrero

29MarSe realiza elCarrera 100% recomendableCARRERA INHUMYC 2020Ciudad de México

26AbrSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera RETO 15k NAUCALPANRETO 15k NAUCALPANEstado de México

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