Libro correr con inteligencia

Hal Higdon en su libro correr con inteligencia, como experto de la página web de la revista Runner’s world, recibe casi 1.000 preguntas al mes de corredores de todo el mundo. Preguntas que abarcan desde cómo curar el dolor en las espinillas a cómo usar el correr para eliminar kilos con seguridad.

Hal utiliza 40 años de experiencia corriendo y una amplia red de científicos y médicos del ejercicio para dar sensatos consejos a los lectores.

Y en Correr con inteligencia, traslada esta misma experiencia y conocimientos a corredores nuevos y veteranos. Este libro pueden encontrarlo en Amazon por 462 pesos y en la librería el Sotano por 462.

20OctSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Tamariz 2019Ciudad de México

26OctSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Columbia Montrail Parque Nacional Pico de Orizaba 2019Veracruz & Puebla

27OctSe realiza elCarrera 100% recomendableFITNESS FESTIVAL CDMX 2019Ciudad de México

01NovSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Calaveritas Run 2019Ciudad de México

03NovSe realiza elCarrera 100% recomendableFITNESS FESTIVAL MONTERREY 2019Monterrey

16NovSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Blue Race by MartíCiudad de México

24NovSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera Escucha a Fondo 2019Ciudad de México

24NovSe realiza elCarrera 100% recomendableSuzuki Race 2019Ciudad de México

30NovSe realiza elCarrera 100% recomendableCarrera por la educación 2019Ciudad de México

08DecSe realiza elCarrera 100% recomendableJAGUAR RACE 2019Puebla

15DecSe realiza elCarrera 100% recomendablecarrera CHRISTMAS RUN 2019Ciudad de México

15DecSe realiza elCarrera 100% recomendableCARRERA THE SANTA RUN CDMX 2019Ciudad de México

22DecSe realiza elCarrera 100% recomendableChristmas Run Quéretaro 2019Querétaro

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