couch to 5k aplicación
vía active
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Esta aplicación te entrena para pasar del sofa a correr 5K, una de las aplicaciones más utilizadas en todo el mundo con  4,2 millones de personas que la han utilizado.

¡Bájate del sofá y corre con la aplicación de entrenamiento Couch to 5K®!

Este programa ha ayudado a miles de nuevos corredores a moverse del sofá a la línea de meta. ¡Pasa de 20 a 30 minutos, tres veces por semana, durante nueve semanas, y estarás listo para terminar tu primera carrera de 5 km!

Características

  • Plan de entrenamiento diseñado por entrenadores de Active.com
  • Elija entre 4 entrenadores virtuales diferentes y motivadores: Johnny Dead, Constance, Billie o Sergeant Block
  • Cuente con pistas de audio para guiarlo a través de cada entrenamiento
  • Escuche sus listas de reproducción favoritas con música en la aplicación jugador
  • Calcular su distancia y ritmo y trazar sus rutas con soporte GRATUITO de GPS
  • Lleve sus entrenamientos y comparta su progreso en Facebook
  • Obtenga el apoyo de la comunidad más grande en Active.com Trainer
  • Repita los entrenamientos y realice un seguimiento de su mejor desempeño
  • El soporte de la herramienta permite el ingreso manual de entrenamientos
  • Siga su progreso con la distancia total y el ritmo promedio
  • Gráficos para entrenamientos para comparar la distancia y el ritmo

La aplicación esta disponible para Andriod y IOS

Descárgala en : http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app

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