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 El agujerito extra en nuestros tenis nos puede ayudar a evitar las molestas ampollas, amarrarse o atarse de una forma correcta los cordones con un “Bloqueo de Talón” o “Bloqueo de Nudo”  evitará que se desaten y así alejandonos de la probabilidad de sufrir una posible caída o lesión. En este tutorial nos explican la forma correcta de realizar un nudo con bloqueo y utilizar el agujero que siempre dejamos sin utilizar.   

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