Medio Maratón

Consulta todas las secciones de nuestros artículos:

Artículos: empezar a correr | consejos | 5k | 10k | 21k | maratón | lesiones |Respiración |Trail running

Velocidad para corredores | Perder Peso | Fuerza para corredores |Abdomen y CORE | videos para corredores

Entrenamiento para 21k

Consejos y tips para correr medio maratón

Consulta los mejores consejos para una carrera de 21 kilómetros en esta sección

Si estas en búsqueda de un entrenamiento para 21k consulta nuestra sección: Entrenamientos

 

Cómo empezar a ser runner y no morir en el intento

Cómo empezar a ser runner y no morir en el intento

Ya ha llegado el 2020 en el que ser runner no es una moda, sino un estilo de vida. Cada vez son más y...
correr rapido

Los mejores trucos para correr más rápido

Posiblemente has entrenado muy duro y después dar la vida en las pistas, lo único que esperas es que “Mejoren tus marcas” aquí te...
entrenamiento de series para velocidad

Entrenamiento de series para incrementar la velocidad

 Si tú objetivo es bajar tus tiempos, es importante que en los entrenamientos no solo realices carreras de grandes distancias, aun cuando salgas a...
películas para corredores en Netflix

14 películas para corredores en Netflix

Películas para corredores en Netflix, te dejamos esta lista esta selección para disfrutar en casa en tus días libres y tener un...
correr más rapido

7 Consejos que todo corredor debe seguir para correr más rápido.

  Si llevas tiempo corriendo llega el momento de pensar en mejorar tus marcas, seguramente alguno de los consejos que vamos a tocar en este...