Videos entrenamiento

Videos de Entrenamiento para corredores

Consulta los mejores videos para mejorar tus tiempos en esta sección

Si estas en búsqueda de un entrenamiento, consulta nuestra sección: Entrenamientos

Consulta todas las secciones de nuestros artículos:

Artículos: empezar a correr | consejos | 5k | 10k | 21k | maratón | lesiones |Respiración |Trail running

Velocidad para corredores | Perder Peso | Fuerza para corredores |Abdomen y CORE | videos para corredores

 

Aprende como atar tus tenis de forma perfecta y evitar ampollas

   Runtastic nos enseña cómo debemos atar nuestros tenis para correr de forma correcta, es demasiado molesto tomar un buen ritmo de carrera y de...

Los mejores consejos para iniciarse en las carreras de montaña.

  En este vídeo se dan algunos consejos para todos aquellos que deseen iniciarse en las carreras de montaña (trail running). Es importante tener en cuenta...

VIDEO Australino rompe el récord de correr una milla y beber cerveza al mismo...

  El joven atleta autraliano James “Jimbo” Hansen rompió el récord de correr una milla y beber cerveza al mismo tiempo. Jimbo rompió el récord...

Baja unos segundos a tus tiempos con esta rutina de velocidad

  Si estás buscando mejorar tu velocidad, este video te ayudará a bajar unos segundos a tus marcas, el ejercicio se realiza con una pared...

Conoce como se realiza un estudio de pisada

Para poder elegir bien unos tenis que se adapten a tu forma de correr es necesario hacerse un Estudio de Pisada. Nos hemos ido...