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  La ropa de compresión no es una moda entre los corredores, muchos conocen sus beneficios y son utilizadas para sus entrenamientos y carreras, estas prendas te ayudarán a incrementar la circulación en tus piernas, tener menos impacto en tus pantorrillas y lograr una mejor recuperación.  Estos son algunos de los beneficios de las medias de compresión para corredores: 

  • Generan una compresión mientras corremos, al comprimir los vasos sanguíneos, estos se abrirán con mayor fuerza para lograr que más oxígeno y sangre llegue a los músculos de las piernas.
  • Ayuda a drenar las toxinas más rápido
  • Reduce el consumo de oxígeno y aumenta la resistencia.
  • Nuestros músculos reciben impactos al correr, las calcetas de compresión reducen los daños y evitan las molestias que aparecen después de nuestras carreras y entrenamientos.
  • Al mejorar la recuperación del corredor, reduce los dolores en músculos, el cansancio y la oxigenación de la zona que recibe impactos.
  • Ayuda a mantener caliente la zona y evita vibraciones.
  • Su utilización después de entrenar también nos aporta una recuperación más rápida al mejorar el flujo sanguíneo.

Existen medias de compresión y calcetas completas, estas últimas te ayudarán a tener más flujo sanguíneo y una mejor recuperación a los kilómetros.